2020 Márciusi uszoda programunk
Kispesti Uszoda, 1191 Budapest, Simonyi Zs. u. 31.
2020. márc. 7. szombat 19:15-22:15
Öt év után ismét itt. Nosztalgiázzunk a Kispesti usziban!
A programra előzetes névszerinti regisztrációval lehet eljönni.
Jelentkezési határidő: 2020. március 6. péntek dél.
E-mail: navke kukac navke.hu
Tervezett PROGRAMOK
19:00 Előkészületek. Érkezés. Ismerkedés egymással és az uszodával.
19:15 Belépőjegyek megváltása
19:45 Mirjám-féle jóga
20:15 Versenyek kezdete. Úszóverseny. Csapatverseny, játékos vetélkedők a vízben, sorverseny Hantival
21:00 Díj átadások
22:00 Készülődés, pakolás, rendrakás. Segítenek a végsőkig kitartóak
22:15 Záróra
Úszóversenyre jelentkezés előzetes névszerinti regisztrációval. 2020. febr. 29-ig. lehetséges.
Kategóriák: ffi-női gyors, mell hátúszás. A verseny min. 3-3 fő részvételével valósul meg.
Táv: 2 medencehossz (66 m)
KÖZBEN: Előzetes bejelentkezésre a kiválasztott helyen
masszőr igénybevétele
Kérésre egyéni fotózási lehetőség Zozónál.
Az éves tagságit befizetőknek tagsági matrica és INF bélyeg átvétele Rózsánál a díjátadás után lehetséges.
Az uszodai programra előzetes névszerinti regisztrációt kérünk: navke@navke.hu
A nagy úszómedence és kismedence valamint mindkét szauna minden vendég számára egyaránt
használható.
Nagymedence adatai:
• A medence térfogata 853 m3
• Vízfelület: medence felülete 16 x 33 1/3 m = 533 m2
• Vízmélysége: 150-170 cm
• Vízhőfoka: 28 fok
• Medence terhelhetősége: a medencében egyidejűleg 106 fő tartózkodhat.
A kis medence adatai:
• Méret: a medence térfogata: 96 m3
• Vízfelület: a medence felülete: 8x16=128 m2
• Vízmélysége: 60-90 cm
• Vízhőfok: 32 fok
• A medence terhelhetősége: a medencében egyidejűleg 45 fő tartózkodhat.
A szaunákban program nem lehet, kérjük az uszod aházirendjét ennek megfelelően tiszteletben tartani.
Szauna
A finn szaunában a 75-90 °C-os hőmérséklet és az
alacsony max. 10%-os páratartalom hatására a véredények tágulnak és szűkülnek, ezzel növelik a test ellenálló-képességét, segítik a méregtelenítést. A szívre és a vérkeringésre ez az intenzív izzadás nagyon jó hatással van, bőrünk pedig bársonyos lesz tőle. Az agytevékenységet nyugtatja, elősegíti a mélyebb, intenzívebb alvást.
Finn szaunák adatai:
• 2 db 340 x 270 x 230 cm lucfenyő szauna kabin
• Egyidejű terhelhetőségük 20 fő/szauna
Élményzuhany
-Dézsazuhany
Kiváló bőrünk intenzív lehűtésére egy forró finn szauna után.
-Trópusi élményzuhany
Kellemes hőmérsékletű, jelentős mennyiségű vizet zúdít ránk, mintha egy heves zápor ömlene végig a testünkön.
Belépőjegy helyszínen kapható.
Külön felhívjuk a figyelmet, hogy
-az uszodában és a NaVKE rendezvényein általában -kizárólag a NaVKE által felkért fotós (Zozo, Atus, Rózsa) készíthet fényképeket a képen szereplő személyek engedélyével.
-minden esetben tegyél törölközőt magad alá, ha leülsz!
A NaVKE rendezvényei olyan családi és társasági életformát biztosítanak, melynek keretében erotikus asszociációk nélkül vállaljuk egymás előtt testünket. Kérjük, ha olyan viselkedéssel találkozol, ami ellent mond mindannak amivel tisztességes naturisták körében találkozol, határozottan lépj fel a viselkedés ellen. Ha fellépésed hatástalan, azonnal szólj a piros sapkás rendezőknek!
Fürdőruha, bikini, monokini viselése nem megengedett, így kérjük, azt el se hozd magaddal!
Érkezés előtt kérjük házirendünket elolvasni szíveskedjetek!
Következő hónapban:
2020. ápr. 4. Gyógyfürdős helyszínt tervezünk, buszos utazással. |